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Honig - Wundermittel der Natur

Honig besitzt viele Inhaltsstoffe, die ihm positive Wirkungen verleihen. Das Zusammenspiel dieser Inhaltsstoffe macht ihn so wertvoll. Von Vitaminen über Mineralstoffe, Enzyme und Organischen Säuren hat der Honig einiges zu bieten.

Erhöhung der Abwehrkraft

Hierfür verantwortlich sind vor allem die keimhemmenden Substanzen Inhibine. Sie tragen entscheidend zur Heilwirkung von Honig bei. Außerdem wirkt nach der TCM Honig befeuchtend und kommt gerade recht bei kratzendem Hals oder trockenem Husten. Probieren Sie doch einfach folgenden Tee bei Husten mit Honig gesüßt:

• 30 g Eibischblatt
• 20 g Eibischwurzel
• 25 g Spitzwegerich
• 15 g Thymian
• 10 g Malvenblüten
• 1 EL der Mischung mit siedendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Wenn der Tee trinkwarm ist, den Honig zugeben. So bleiben die wertvollen Stoffe erhalten.

Honigtinktur bei Schürfwunden

Auch in der Wundheilung ist Honig ein tolles Mittel. Er wird nicht nur in Altersheimen mit Erfolg gegen das Wundliegen verwendet. Auch bei Schürfwunden ist er ein probates Mittel. Wunde kurz desinfizieren und dann folgende Mischung aufstreichen: 1 TL Honig mit 15 Tropfen Kamillentinktur verrühren. Anschließend die Wunde nicht mit Pflaster verkleben, sondern offen abtrocknen lassen.

Hilfe bei rissiger Haut

Wer gerade jetzt im Winter unter spröden Lippen oder rissiger Haut an den Händen leidet, kann sich ebenfalls die Heilkraft des Honigs zunutze machen. Honig gilt nämlich als hervorragendes feuchtigkeitsspendendes Mittel. Wichtig ist im Winter, dass man ihn mit ausreichend Fett kombiniert, um so auch den entsprechenden Schutz gegen Kälte zu gewährleisten.

Probieren Sie folgenden Lippenbalsam:

• 1 EL Bienenwachs
• 1 Olivenöl
• 1 TL Honig
• 1 Tr. Kamillenöl vermischen

Honigsorten unterscheiden sich nach ihrer Herkunft. Je nach Blütenregion und Witterung enthält Honig einen unterschiedlichen Gehalt an diversen Inhaltsstoffen und Aromen. Daher kann man die verschiedenen Honigsorten auch gezielt einsetzen. Ihre Wirkung darf zwar nicht überschätzt werden, sie stellen aber eine sinnvolle Ergänzung zu sonstigen Maßnahmen dar.

Blütenhonig
hellgelb, klar, flüssig, milder Geschmack bei Husten und Erkältung

Kastanienhonig
schmeckt herb, fast dunkelbraun, hoher Gehalt an Fruchtzucker - wirkt positiv auf die Gefäße

Waldhonig
Waldhonig ist der bekannteste Honigtauhonig. Er schmeckt würzig und nicht so süß, da er einen hohen Mineralstoffgehalt aufweist. Dank der Mineralstoffe eignet er sich besonders für ältere Menschen.