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Qi

Die alles durchdringende Kraft

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Qi ist bei den Chinesen der Begriff für Lebensenergie. Er formt den menschlichen Körper genauso, wie Wasser zu Eis wird. Das Qi eines Menschen kann durch Nahrung, Atmung und Meditation vermehrt, gekräftigt und reguliert werden. Akupunkturärzte stimulieren das Qi, damit es harmonisch durch die Leitbahnen (Meridiane) in unserem Körper fließt. "Qi Gong" bedeutet so viel wie "Arbeit mit dem Qi" und bezeichnet Übungen, bei denen das Qi mit Bewegungen, Atemtechniken und Visualisierungen gestärkt wird.